Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 49.67g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Чай Несладкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|