Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 51.03g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус, Кофе с Молоком, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Плов с филе курицы. Dinner: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Молочный Гостинец Творог 4%, Водка, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|