|
Вот это пост,вот это соя.Плюс 200 гр сначала потом плюс 300.Что не так? Кто эст соевое мясо?
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 53.71g | Carbs: 396.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста. Lunch: Растительное Масло, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Кускус, Свекла Вареная. Dinner: Растительное Масло, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярмарка Паста Птитим , Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|