Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 47.61g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цех 85 Круассан, Real Сырники Классические, Сметана 15%. Lunch: Яблоко Зеленое, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. Dinner: Astoria Соус Сырный, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|