Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3400 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 253.12g | Carbs: 311.40g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Малиновое Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог 5%, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Russian Performance Standard Протеин, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Избенка Творог с Клубникой, Макароны Отварные, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Фарш Говяжий. Dinner: Помело, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Банан, ВкусВилл Котлеты из Щуки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|