Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 74.72g | Carbs: 392.97g.
Breakfast: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Избенка Творог Детский 5%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Lunch: Шампанское, Медово-Горчичный Соус, Кухня на Районе Боул с Курицей и Тыквой. Snacks/Other: Конфета, Канапе, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Яблоко, Банан, Банан, Овсяное Печенье, KDV Вафли Zebra, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|