Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 95.39g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Куриное Филе, Тандер Сыр Российский 50%, Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|