Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 68.93g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Jaguar Энергетический Напиток, Campina Сливки для Кофе 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Паштет, William Lawson's Виски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|