Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 131.09g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Denmax Легкий Сыр, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Denmax Легкий Сыр, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|