Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 133.17g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пшенка. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Sportline Протеин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|