Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 102.88g | Carbs: 106.99g.
Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Лопатка. Dinner: Петрушка, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Globus Фасоль Красная Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Лук, Сода, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miliciya_6's Weight History
|