Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3029 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 313.75g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыр Гауда, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, банан Мини, Телятина Отварная. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Банан, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Пестравка Мороженое Пломбир Мята-Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|