Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 97.93g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Апельсин, Nutiva Кокосовое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Листья Салата, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, ПП Чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|