Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 55.23g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Слада Птичьи Сказки, Curtis Чай Зеленый, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Любимое Молоко Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Активия Йогурт Вишня. Snacks/Other: Ясная Горка Ветчина Куриная, Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|