Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 102.56g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Яйцо, Творог 9%, Метро Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Первым Делом Пряники, Льняное Масло, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Дикси Сыр Адыгейский, Дикси Икра из Кабачков, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Редька, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|