Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 59.68g | Carbs: 410.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рис Отварной, Растительное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|