Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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69.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 106.80g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: WHY Perfect Cream Nocciola, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Esselunga Top Miele. Lunch: Rucola , Zucchine Cotte, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote. Dinner: San Daniele Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Snacks/Other: San Carlo Classica, Pane Bianco, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Vino Rosso da Tavola, La Fattoria Bresaola della Valtellina. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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profilo3's Weight History
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