Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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65.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 64.23g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Banane, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Speisequark Magerstufe. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Премия Крабовые Палочки. Dinner: Snickers White, Mandarine, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Aldi Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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