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A pesar de todo el estrés que he pasado estos días que mi hija gatuna esta hospitalizada por insuficiencia renal, que no he dormido nada en una semana por lo mismo. Igual seguimos con el régimen y he bajado un poco
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54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 67.56g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Mi Tierra Avena Integral Laminada, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Aceite de Oliva, Salsa Bolognesa, Lucchetti Fideos Integrales (Espirales). Dinner: Colun Queso Fresco, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Other: Durazno, Loncoleche Protein Yogurt. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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