Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 53.10g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Банан, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
романоваольга's Weight History
|