Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 36.18g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Nestle Kosmostars, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Салат из Крабовых Палочек, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кекс в Кружке. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, 4Life Про-Тф, Яблоко, Петрушка, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Ферреро Тик Так. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|