Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 27.11g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Магнит Банан, Киви, Пятерочка Апельсин, Призма Яблоко Лиголь. Lunch: Сушки, Ашан Мандарин, Карамель, Призма Яблоко Лиголь. Dinner: Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Other: Славянка Американское Шоколадное Печенье, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Макфа Вареные Макароны. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Swimming (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Apple Health - 0 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|