Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 37.78g | Carbs: 46.38g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сити Гурмэ Блинчик с Маслом, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Судак Запеченный, Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Овощи Запечённые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|