|
Ехуууу!Минус 800гр за день!
|
102.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 101.37g | Carbs: 18.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Сладкий Красный Перец, Магнит Авокадо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Растительное Масло, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Папа Может Деликатесная Свинина, Брокколи, ВкусВилл Котлетки из Индейки "Особые" из Филе Бедра. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|