Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 26.33g | Prot: 179.60g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Buitoni Granfetta Integrale, Coop Arance Tarocco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Despar Riso Basmati Fino, Petto di Pollo, Carne, Mare Aperto Tonno al Naturale. Dinner: Despar Fagioli Cannellini, Le Specialità di Beppe Friarielli Surgelati, Vital Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Novi Extra Fondente con Granella di Cacao, Banana, Mare Aperto Tonno al Naturale, Valfrutta Mais Cotto a Vapore. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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