Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 90.61g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Arla Сыр Буко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Останкино Сосиска Папа Может, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|