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애슐리 먹은게 컸나..ㅎ
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58.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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644 kcal
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Fat: 19.47g | Prot: 59.07g | Carbs: 61.40g.
Lunch: 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 (새우). Dinner: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 요플레 플레인 화이트, 프레시안 오리엔탈 드레싱, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 삶은계란, 사조대림 크라비아, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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khj_1212's Weight History
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