Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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69 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 59.39g | Prot: 50.67g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Chá (Infusão), Queijo Minas. Lunch: Palha Italiana, Abobrinha Italiana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Coração de Frango. Dinner: Pullman Pão de Forma, Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Perdigão Presunto, Melão. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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staelveloso1's Weight History
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