Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 85.22g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи, Морковь, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|