Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 44.90g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Фрикадельки с фасолью, Рис Вареный. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Фрикадельки с фасолью. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Kinder Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|