Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 47.29g | Carbs: 11.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Свиные Ребрышки, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|