Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 98.02g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|