Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 74.67g | Carbs: 231.86g.
Breakfast: Zott Monte Snack, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Zielona Herbata, Pudliszki Ketchup Pikantny, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Majonez, Zwykłe Bagietki, Jajko Gotowane. Second Breakfast: Ananas, Truskawki. Lunch: Placki Serowe. Dinner: Karmi Karmi Classic , Kinder Bueno Mini, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem. Supper: Majonez, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biofix Mięta, Pizza Domowa. Snacks/Other: Cheetos Chrupki Serowe, Banan. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|