|
так и знала, что надо организму рома с шоколадкой и небольшой перебор в ккал (но уложилась в недельный коридор)
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 59.21g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Крем Творожный "Десертный", Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Избенка Молоко Цельное. Dinner: Carlsberg Пиво, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Фанагория Саперави. more...
|
Losing 7 kg a Week
|