|
вчера был 75.900
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 54.68g | Carbs: 340.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Царь Лапша Гречневая , Растительное Масло, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Груша Конференция, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|