|
Fick första meltdown på tre månader. Popcorn och chokladboll smet. Livrädd att HS sticker iväg. Fy vad dåligt!
|
107.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 51.66g | Carbs: 294.89g.
Breakfast: Osötade Frysta Hallon, ICA Grekisk Yoghurt. Lunch: Äpple, Coop Sötsur Chilisås, Vegetabilisk Rapsolja, Morötter, Purjolök, Potatis (med Skal). Dinner: ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Smör, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Semper Glutenfria Havregryn, Smör, Dansukker Strösocker, Kakaopulver (Osötat), ICA Popcorn. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|