|
С праздником, девочки! 💐😃
|
89.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 178.27g | Prot: 97.64g | Carbs: 341.87g.
Breakfast: Юнис Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Lunch: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Чай, Тортугалия Торт Прага, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Белый Хлеб, Prisma Салат Домашний с Мясом, Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Салат Оливье, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Дымов Колбаса Салями Финская. Dinner: Тимоша Козинаки, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Салат Оливье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
07 Mar 20 by member: LudaShe
|
07 Mar 20 by member: Елена 0574
|
08 Mar 20 by member: beblack
|
08 Mar 20 by member: Кристина14-18
|
08 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Мы сегодня гуляем или считаем? 😅 Что скажете? 😁
08 Mar 20 by member: revyura
|
Я только села завтракать и уже не считаю)) Я уже давно решила для себя, что читмил не считаю, иначе это не отдых.
08 Mar 20 by member: LudaShe
|
08 Mar 20 by member: molokova.svetlana
|
08 Mar 20 by member: nadezhdaVF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|