Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 81.84g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Чечевица. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|