Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 61.38g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Хлеб Зерновой, Печень Трески, Черемушки Тирамису, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Newa Nutrition Protein For Women. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|