|
Подарочек мне на 8 марта ))Минус 500 гр💪🏻
|
101.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 139.05g | Prot: 114.29g | Carbs: 36.16g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Кофе с Молоком, Лосось на Гриле. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Папа Может Деликатесная Свинина, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Вешенки, Шампиньоны Жареные, Сойко Ореховый Соус, Помидоры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Бекон, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|