Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 143.92g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Мясновъ Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Нерка Стейк, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Рис, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|