Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
91 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 113.10g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Безе, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. Lunch: Макси Цезарь . Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|