|
После 25 кг наступил месяц плато, и, наконец, вес опять двинулся вниз!
|
79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 121.79g | Carbs: 6.13g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Сыр Камамбер , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Троекурово Бедро Куриное, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Магуро Форель Стейк, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|