Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 86.31g | Carbs: 227.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon, Дикси Киви, Ореховые Истории Семена Подсолнечника Урбеч, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Геркулес Ашан, Coconut Powder, Egg White. Lunch: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Egg, Макароны Амар. Dinner: Стейк Пангасиус, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: 4UZE Cookies Peanut , Geneticlab Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Banana. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|