Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 266.73g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка Вареная, Kevin Levrone Протеин. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Говядина Отварная. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|