Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 71.71g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, 5 Морей Морская Капуста, Чай, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фузеев Никита's Weight History
|