Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 65.80g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус, Ермолино Сырники, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Badagoni Киндзмараули, Лаваш, Говядина Тушеная, Красный Лук, Белая Дача Рукола, Ашан Хачапури с Курицей и Грибами. Dinner: Ермолино Куриная Отбивная, Чайхона Жареный Сулугуни. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|