Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 73.82g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Курица на Пару, Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maljvina19's Weight History
|