Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 94.04g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Форель Слабосоленая, Для Вас Хлебцы Классические, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Кефир 1%, Агросельпром Семена Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|