Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 94.90g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Слобода Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Томатная Паста, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Яшкино Мука Цельнозерновая, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|